Grunnleggande Symjeopplæring
Vi jobbar med å lære å dykke, flyte, gli og skape framdrift i vatnet. Kurset er for deg som har lyst til å bli trygg i vatn og lære å symje.
Forkunnskaper: Ingen forkunnskaper nødvendig.
Mål: Bli trygg under vann, flyte på dypt vann og symje 25 m.
Crawl Teknikk
Jobbar vi med å få til flyt i crawl- og ryggsymjinga.
Forkunnskaper: Kan symje 200 m utan pause, trygg under vatn og trygg på djupt vatn.
Meir informasjon til deltakarar på symjeopplæring kan du laste ned her